ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ИЗ РАСТЕНИЙ ДОЗИРОВКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ И ЯДОВИТЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Главная Целебные растения Овощи

ОВОЩИ

 

Все хотят быть здоровыми и красивыми и, когда теряют здоровье или красоту, переживают, начинают принимать лекарства, обращаются за помощью в массажные и косметические кабинеты. А если рядом нет таких кабинетов или не хватает денег на их посещение? Тогда люди вспоминают о тех вспомогательных средствах, которые всегда есть под рукой, — об овощах и фруктах. В самом деле, ведь даже травы не все и далеко не всегда есть у нас в домах, а вот фрукты и тем более овощи — уж точно на наших кухнях чувствуют себя не гостями, а скорее хозяевами. Вот ими-то мы и рекомендуем воспользоваться для восстановления утраченного здоровья или красоты.

Если во фруктах содержится большое количество витаминов, то овощи помимо витаминов необычайно богаты клетчаткой, минеральными солями и пектинами. Последние содержатся в основном в зрелых овощах и обладают способностью связывать различные яды, попадающие в желудочно-кишечный тракт. Кроме того, они губительно действуют на гнилостные бактерии в толстом кишечнике. Пектины также способствуют улучшению опорожнения кишечника.

Клетчатка в большом количестве содержится в капусте, свекле, репе, моркови, томатах. Она не всасывается в организме, только незначительная ее часть переваривается и усваивается в желудке и кишечнике. Большая же часть клетчатки проходит по пищеварительному тракту и выводится с калом. Таким образом, она стимулирует перистальтику кишечника, обеспечивая выведение из организма холестерина, солей тяжелых металлов и шлаков. Клетчатка усиливает желчеотделение, обеспечивает чувство насыщения едой. Расщепление ее в кишечнике препятствует развитию гнилостных процессов и предупреждает заболевания кишечника и других органов. Минеральные соли, содержащиеся в овощах, нормализуют кислотно-щелочное равновесие в жидкостях организма, уменьшая сдвиги в кислую сторону, имеющие место при сердечнососудистых заболеваниях, болезнях печени, почек, при диабете и инфекционных заболеваниях. Витамины содержатся в основном в сырых овощах, а в вареных и жареных их количество значительно уменьшается.

ОВОЩИ

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Целебные растения

6596

ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ

  Гречиха посевная - однолетнее травянистое растение высотой до 70 см, принадлежащее к семейству… Подробнее...
2563

ПАСТУШЬЯ СУМКА ОБЫКНОВЕННАЯ (Capsella bursa-pastoris)

  Пастушья сумка обыкновенная - травянистый однолетник с про­стым или ветвистым стеблем до 30 см… Подробнее...
3442

РЕДЬКА ПОСЕВНАЯ

  Редька посевная - двулетнее травянистое растение. Однолетняя форма — редька посевная, или… Подробнее...
4693

СОСНА ОБЫКНОВЕННАЯ (Pinus sylvestris)

  Сосна обыкновенная - однодомное высокое, вечнозеленое, стройное дерево с красновато-желтой корой.… Подробнее...
2608

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ (Pimpinella anisum)

  Анис обыкновенный - эфирно-масличное однолетнее тра­вянистое растение. Листья очередные, простые.… Подробнее...

Яндекс.Метрика