ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ИЗ РАСТЕНИЙ ДОЗИРОВКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ И ЯДОВИТЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Главная Опорно-двигательный аппарат Болезни мышц Храп

ХРАП

 

Храп возникает в результате ослабления гортанной мышцы. Воздух, проходящий во время глубокого неконтролируемого дыхания во сне, встречает на своем пути ослабленную нёбную занавеску. Когда он проходит через нее, то раздаются те самые звуки, которые принято называть храпом.

Лечение храпа:

Нетрадиционные и народные методы лечения храпа
  • Закрыть рот, дышать через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Это упражнение повторять несколько раз в день, делая 10 — 15 движений языком, Постепенно нёбная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть.
  • Произносить звуки и, ы, у, напрягая мышцы шеи. Упражнение повторять по 20—25 раз в течение месяца.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Целебные растения

3021

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ (Achillea millefolium)

  Тысячелистник обыкновенный - травянистый многолетник высотой до 1 м. Корневище тонкое и… Подробнее...
3184

БАЗИЛИК КАМФОРНЫЙ (ОГОРОДНЫЙ) (Ocimum basilicum)

  Базилик камфорный - однолетнее растение с ветвистым стеблем и яйцевидными листьями. В высоту… Подробнее...
6743

ЯЧМЕНЬ

  Ячмень - однолетнее растение. Отличается разнообразием форм. Зерно пленчатое и голое… Подробнее...
3407

ЛАМИНАРИЯ САХАРИСТАЯ, ИЛИ МОРСКАЯ КАПУСТА (Laminaria saccharina)

  Ламинария сахаристая, или морская капуста - морская бурая водоросль с длин­ным, мягким… Подробнее...
3467

ГРУША ОБЫКНОВЕННАЯ

  Груша обыкновенная - дерево высотой до 30 м с широкопирамидальной кроной. Ветки с колючками,… Подробнее...

Яндекс.Метрика