ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ИЗ РАСТЕНИЙ ДОЗИРОВКА ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИЕ И ЯДОВИТЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ

Главная Опорно-двигательный аппарат Болезни мышц Храп

ХРАП

 

Храп возникает в результате ослабления гортанной мышцы. Воздух, проходящий во время глубокого неконтролируемого дыхания во сне, встречает на своем пути ослабленную нёбную занавеску. Когда он проходит через нее, то раздаются те самые звуки, которые принято называть храпом.

Лечение храпа:

Нетрадиционные и народные методы лечения храпа
  • Закрыть рот, дышать через нос. Напрячь заднюю стенку языка и с силой оттянуть язык к горлу. Это упражнение повторять несколько раз в день, делая 10 — 15 движений языком, Постепенно нёбная занавеска окрепнет, и человек перестанет храпеть.
  • Произносить звуки и, ы, у, напрягая мышцы шеи. Упражнение повторять по 20—25 раз в течение месяца.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Целебные растения

2091

МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ (Alchemilla vulgaris)

  Манжетка обыкновенная - стелющийся многолетник с ползучим корневищем. Листья… Подробнее...
4222

ПИХТА СИБИРСКАЯ (Abies sibirica)

  Пихта Сибирская - крупное хвойное дерево с пирамидально-конусовидной кроной. Хвоинки длиной 2—3… Подробнее...
2593

ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Levisticum officinale)

  Любисток лекарственный - травянистый многолетник с толстым коричневатым корневищем и прямым полым… Подробнее...
3178

ПЫРЕЙ ПОЛЗУЧИЙ (Agropyron repens)

  Пырей ползучий - многолетнее травянистое растение 30—150 см высотой. Корневище гори­зонтальное,… Подробнее...
2539

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ (Pimpinella anisum)

  Анис обыкновенный - эфирно-масличное однолетнее тра­вянистое растение. Листья очередные, простые.… Подробнее...

Яндекс.Метрика