Гидротерапия - лечебные свойства воды уже были рассмотрены в предыдущем разделе, но там речь шла в основном о приеме воды внутрь, здесь же мы поговорим о гидротерапии, то есть о наружном использовании воды. Вода — источник жизни, молодости и здоровья, и об этом хорошо было известно знахарям. Они лечили с помощью бани, купаний в проруби. Мы не будем касаться темы о пользе бани и купания в проруби, а поговорим об использовании водных процедур и их воздействии при лечении различных заболеваний.

Гидротерапия (водолечение) — одно из древнейших лечебных средств, используемых еще во времена Гиппократа, Цельса и Галена. Эти широко образованные врачи рекомендовали холодные и теплые водные процедуры как прекрасный терапевтический прием и дали точные указания относительно числа и времени употребления ванн и других водных процедур. Основателем же научной гидротерапии считается В. Винтернитц, изучавший действие этого метода с физиологической точки зрения и успешно применявший его в конце XIX — начале XX столетия. Его соратниками и последователями были Г. А. Захарьин, С. Кнейпп, В. Б. Каминский. Большой вклад в практику водолечения внес врач А. С. Залманов. Он разработал метод капилляротерапии, включающий различные водолечебные процедуры, диету и некоторые медикаментозные воздействия.

Роса — это влага, собирающаяся на растениях в утренний, вечерний и ночной периоды. Утренняя роса способствует лечению глазных болезней, мозолей, шпор. Ее лучше всего собирать с клевера. Вечерняя роса обладает успокоительным действием. Ее лучше всего собирать с ромашек. Ночная роса действует заживляюще. Ее можно собирать с разных трав, только помнить, что росу, как и растения, лучше всего собирать подальше от дорог, свалок, полей, на которых порой используют вредные химикаты. Внутрь ночную росу можно употреблять только при онкологических заболеваниях. Собирать росу для лечения надо так: положить на траву чистое полотенце, когда оно намокнет, отжать росу в деревянную или стеклянную банку (но только не железную).